숙면의 차이를 알아보자! RE M 수면과

 잠자는 중에도 우리의 뇌는 깨어 있다. 인간의하루13은수면입니다. 그만큼 인간에게 잠은 매우 중요한 행위라고 할 수 있습니다. 인간의 3대 욕구 중 하나가 수면욕이기도 합니다. 우리의 수면은 렘수면(REM낮은수면)과 논렘수면(NREM깊은수면)으로 구분됩니다. REM은(Rapid Eye Movement)의 약자로 해석하면 안구의 빠른 운동입니다. 즉, 인간은 수면 중에 REM 수면을 취하면 안구를 빠르게 회전시켜서 잠을 잔다고 할 수 있습니다. REM 수면과 NREM 수면은 …

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할인된 팁 공유합니다 : D 허니문 박람회 리뷰&패키지

 허니문 박람회 리뷰 & 패키지 할인된 팁을 공유합니다! 안녕하세요^-^ 내년 봄 결혼하는 예비신부입니다~ 올여름부터 늦게 결혼준비하는 기생대열에 합류하여 정말 바쁘게 달려왔습니다. 어느덧 벌써 시기도 가을이 됐어요~ 아침에 일어나면 꽤 춥게 느껴지는 게 슬슬 여름 이불을 정리할 때 같아요.긴장하고 긴장한 상견례를 처음 시작해서 결혼식 날이 잡혔고, 또 웨딩홀을 알아보느라 여기저기 남자친구랑 데이트하러 웨딩홀 투어도 다니고- 또 …

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음식을 쉽고 간편하게! 장염에 좋은

  장염에 좋은 음식을 찾으시는 분들을 위해서 제가 건식을 소개해 드리려고 합니다.저는 어릴 때부터 장이 좀 예민한 편이라서 고생을 많이 했어요맵거나 자극이 강한 음식을 먹으면 배가 슬슬 아프고 구역질이 나는 것 같은 느낌이 들어 불편해진 적이 많습니다. 성인이 되면서 이런 증상이 좋아져서 안심이 되었는데, 최근 배달을 잘못한 후 큰 문제를 겪어 평소에도 관리를 해줘야겠다는 생각이 …

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합격 기원 선물 좋네 여의도 떡집 오조만개떡

  서울특별시 영등포구 국제금융로 78 오조만개떡. 홍우빌딩 1층 02-782-7975 .미원빌딩공방 서울 영등포구 국제금융로 평일 08:00-18:00 합격 기원 떡의 종류를 보고 구입하려고 찾아온 여의도 떡집 오조망개떡의 바쁜 손놀림을 구경 삼아 보니 단체 주문으로 바빠 보이는 오조망개떡. 세트 선물 포장.골고루 골라 선물세트로 취향에 따라 만들 수도 있고, 갯수 또는 떡 종류에 따라 답례떡. 합격기원 선물로 지인들에게 기분전환으로 …

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배워서 타는 어린이용 인라인 롤러 블레이드 7세에도 쉽게

 이웃 분들은 운동 뭐 좋아하세요? – 요즘은 실내 스포츠, #야외 스포츠가 굉장히 다양하잖아요. – 물론 코로나 때문에 실내에서 하는 건 거의 스톱이긴 하지만.그래서 실외에서 혼자서도 할 수 있는 운동이 인기가 있어요. 아이들도 그래요.티폰도 발레학원도 스톱이니까요.그래서 티폰은 최근 인라인 스케이트와 사랑에 빠졌어요 얼마 전에 소개한 #세계 1위 #롤러블레이드신상 #어린이 인라인 보셨어요? 이거 보신 분들이 7살 인라인 …

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해결책을 찾기도 쉬워요 간수치가 높은 이유 제대로 알면

 간수치가 높은 이유, 잘 알면 해결책을 찾기도 쉬워요. 남편이 항상 회사에서 건강 진단을 받고, 그 결과표를 보여 줍니다만.그동안 가벼운 병에 걸린 것도 아니고 운동도 꾸준히 했기 때문에 별 이상이 없을 것 같아 듣고 있다는 사실에 충격을 많이 받았어요. ㅠㅠ작년에는 ALT라는 간수치가 25위 나온 사람이 이번에 51이 나왔습니다.최근 직장에서 스트레스를 받아 술을 마시는 날도 늘었는데, 1년 …

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이번 주는 정말 좋았어요. 도장

 일기장에 찍는 도장 ‘자주 왔어요’를 평일에는 계속 찍었다. 자소서를 쓸 일이 생겨서 매일 한 문제씩 풀었기 때문에 매일 도장을 찍었다. 월요일 점심은 불고기를 올린 크림 파스타. 요즘 파스타 만들어 먹을 때 원펀 파스타로 하는데 설거지가 적어서 편해 빗소리와 자전거 저녁 간식 감자튀김과 맥주 만두랑 소시지랑 어묵에 치주카에서 넣은 떡볶이. 조반으로 에프군만두 점심은 김치말이 국수, 동치미 …

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업소용 주방기구 매장 천안 중고 키친 다가동

  천안중고주방 다가동 업소용 주방기구 매장 방문했습니다.어제는 계속 비가 오더니 오늘은 맑군요.하지만 바람이 불어서인지 춥습니다. 건강관리 잘하세요천안점용 주방기구매장에 동생과 방문했습니다..몇가지 제품을 보러 갔었습니다. 가게 입구부터 다양한 중고 주방 제품들이 진열되어 있네요. 가게 들어가자마자 멀리 사장님 가 보이네요.업소용 주방기구를 보러 왔다고 했더니 사장님이 친절하게 안내해 주셨어요. 우리가 필요로 하는 것이 가게 용냉장고, 식기세척기, 그리고 몇가지 제품을 …

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